Road Book: Oberschwarzach - Ebrach - Untersteinbach - Fabrikschleichach - Hundelshausen - Donnersdorf - Knetzgau - Sand - Zell - Unterschleichach - Zeil - Haßfurt - Steinsfeld - Dürrfeld - Gerolzhofen - Volkach - Wiesentheid - Oberscheinfeld - Geiselwind - Oberschwarzach (150 km).

Oberschwarzach: In der Erich-Kästner-Bibliothek findet man das gesamte Vermächtnis desberühmten Schriftstellers.
Haßfurt: Die Stadt zwischen den Haßbergen und dem Steigerwald hat es verstanden, ihre fränkische Lebensart zu bewahren, gleichzeitig aber weltoffen zu sein. Ihr Schatz an Baudenkmälern ist gewaltig.
Volkach: Bezauberndes Weinstädtchen, um das der Main seine wohl berühmteste Schleife macht.
Etappe Ebrach - Knetzgau: Die Höhenunterschiede des Steigerwaldes machen viel Spaß.
Ebrach: In dem prächtigen Zisterzienserkloster ist heute ein Jugendknast untergebracht.