Road Book: Niederhelden - Attendorn - Hunswinkel - Fürwigge-Stausee - Verse-Talsperre – Eveking - Werdohl - Dahle – Altena - Evingsen – Bredenbruch - Hemer - Leveringhausen - Balve - Langenholthausen - Affeln - Plettenberg – Dankelmert - Attendorn - Niederhelden (150 km).

Attendorn: Hoch über der alten Hansestadt thront das imposante Schloss Schnellenberg, heute ein Schlosshotel.
Altena: Auch hier ragt eine Burg über der Altstadt auf, in der Richard Schürmann 1912 die erste Jugendherberge der Welt einrichtete.
Neuenrade: Im Gegensatz zu den meisten anderen Städten im Sauerland wurde Neuenrade streng geometrisch angelegt.
Plettenberg: Die Viertäler-Stadt (Lenne, Grüne, Oester, Else) blickt auf eine über 900 Jahre alte Vergangenheit zurück und besitzt einen schönen Fachwerkkern.
Etappe Fürwigge-/Versestausee: Immer am Wasser lang, viele Kurven, viel Landschaft.