Road Book: Schneverdingen - Welle - Handeloh - Undeloh - Nindorf - Garlstorf - Egestorf - Evendorf - Bispingen - Behringen - Heber - Soltau - Neuenkirchen - Hartböhn - Rosebruch - Brockel - Rotenburg - Westerholz - Scheeßel - Westervesede - Vahlde - Schneverdingen (170 km).

Schneverdingen: In dem gemütlichen Städtchen dreht sich alles um die Heide: Es gibt einen Heidegarten, weite Heideflächen ringsum und feinen Heidehonig.
Soltau: Die alte Salzstadt gefällt mit ihrem historischen Kern, der zu einen Bummel zu Fuß einlädt.
Etappe Welle - Egestorf: Die Aussichten auf die Heideflächen sind ein landschaftlicher Genuss.
Rotenburg: Im 13. Jahrhundert wurde in den sumpfigen Auen der Wümme eine rote Burg gebaut, von der heute leider nichts mehr steht.
Scheeßel: Im Freilichtmuseum Meyerhof wird die Vergangenheit der Heide lebendig.
Undeloh: Info-Haus der Heide.